Малинови семена на прах
Брашното от малинови семки се приготвя от фино стрити, студено-пресовани малинови семена. То може да бъде отлична добавка към вашата здравословна диета. Развихрете фантазията си в кухнята или поглезете кожата си с него. Пригответе си прекрасен ексфолиант, с който кожата ви ще засияе. Добавете към маски за лице, "напоете" кожата си с фито нутриенти.
Благодарение на високата хранителна стойност на праха, можете също така да превърнете десертите в наистина здравословни закуски, които ще зарадват вкусовите ви рецептори и ще подобрят здравето ви в същото време!
Хранителни и полезни свойства на малиновите семена
Сигурни сме, че докато си похапвате вкусните малини, никога не сте се замисляли за ползите от техните семчици.
Редица проучвания сочат, че малиновите семки са изключително полезни за здравето. Те са богати на антиоксиданти, като отличаващият се сред тях е антоцианинът, естествен пигмент, който придава съответният цвят на плодовете и зеленчуците. Антиоксидантите могат да предпазят клетките ви от увреждане.
Малиновите семена съдържат още съединение, наречено силициев диоксид. Силициевият диоксид е вид фибри, който помага за насърчаване на здравето на храносмилането. Освен това има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
От една страна, те са добър източник на фибри. Това означава, че те могат да ви помогнат да подобрите функционирането на стомашно-чревния тракт и дори могат да помогнат за понижаване на холестерола. Освен това, малиновите семена са добър източник на основни витамини (С, А, Е). Тези витамини са важни за поддържането на здрава кожа, очи и имунна система. Наличните минерали (желязо, магнезий, калий и цинк) спомагат за поддържането на здрави кости, зъби и мускули.
Вкусът на малиновите семки е леко орехов, с горчива нотка, наподобяваща тази на кафето.
Малинови семена на прах не съдържа добавени захари, глутен и ГМО. Само чисти и натурални малина семена на прах, без никакви добавки!
Начин на употреба на фино смлени семена от малини
Кулинарна цел: Добавете 1 с.л. брашно от малинови семки към смутита, йогурт, здравословни барчета, плодови и зеленчукови салати, пюрета, сладкиши. Направете песто от малинови семена, като смесите заедно малинови семки, зехтин, пармезан, чесън и сол. Използвайте го като намазка за сандвичи или дип за зеленчуци.
Рецепта за Здравословно смути с малинови семена на прах
100 г замразени банани
80 г замразени ягоди
2 супени лъжици малинови семки на прах
1 чаша кокосова вода (или растително мляко)
Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост. Насладете се на вашата освежаваща и здравословна напитка.
Скраб за лице и тяло: Смесете няколко лъжици смлени малинови семки с подходящо базово масло, до получаване на гъста консистенция. Използвайте върху влажна кожа, посредством кръгообразни движения. Изплакнете обилно с чиста вода.
Състав
100% Фино стрити, студено-пресовани малинови семки (Rubus idaeus).
Loading...